Autour d'un plat

Adepte du sain et du bio, je vous propose des recettes faciles et de saison pour tous les jours...

23 février 2016

Terrine épicée poireaux-pois chiche (vegan)

Une petite terrine épicée comme on aime par ici. Elle permet de liquider son stock de flocons de céréales et de légumineuses entamés depuis un moment et qui commencent à s'ennuyer au fond du placard. La purée de cacahuètes apporte une note exotique très appréciable. A servir, en accompagnement avec une petite sauce comme ici (photo), ou en plat principal.   Terrine épicée poireaux-pois chiche (vegan) 2 beaux poireaux2 cs d'huile d'oliveEpices (ici, curry, curcuma, poivre, cumin, fenugrec)50 g de flocons de pois chiche50 g de... [Lire la suite]

07 septembre 2015

Terrine d'aubergine au sarrasin et au basilic (vegan)

Cette recette est adaptée du petit livre de V.Cupillard sur les pâtés végétaux. Elle est très rapide à faire, avec les produits du placard, et fait manger les aubergines au plus récalcitrant. Ici, je la sert avec une sauce yaourt ou à la purée de sésame mais avec un bon coulis de tomate c'est très bon aussi. Terrine d'aubergine au sarrasin et au basilic 2 belles aubergines (600 g)2 cs de flocons de sarrasin3 cs de flocons de pois cassés3 cs de farine de sarrasinBasilic TamariEpices selon le goût (ici, cumin, poivre, curcuma,... [Lire la suite]
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24 novembre 2011

Clafoutis de sarrasin aux poires et au chocolat

Comme je vous le disais, je suis dans ma période "sarrasin". En feuilletant "Flocons bio" de H.Pasquiet, ce clafoutis m'a séduit, car d'une part il me restait un fond de flocons de sarrasin depuis un moment et d'autre part parceque c'est assez original les flocons dans un clafoutis. Dans le livre, la recette ne contient pas de chocolat, mais c'est bien connu que la poire et le chocolat font bon ménage. Ceci dit, avec des flocons de millet, de quinoa, d'épeautre....le résultat doit être pas mal non plus. Ingrédients: Pour 3 petits... [Lire la suite]
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12 octobre 2010

Crumble aux fruits d'automne

On m'a offert des coings, je les ai cuit à la vapeur en quartiers et congelé pour les conserver un peu plus longtemps. Pour commencer, j'ai fais ce crumble qu'on a beaucoup aimé. Le sucre complet le parfume agréablement. La pâte à crumble que j'ai fais donne un résultat rustique, différent de la pâte classique.... Ingrédients:2 coings cuits à la vapeur2 pommes2 poires10 pruneaux2 c.s de farine de petit épeautre (complète)2 c.s de noisettes mixées en poudre3 c.s de flocons de sarrasin3 c.s de sucre complet (ou+ selon le... [Lire la suite]
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